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Skyr
Skyr

Soro de leite coalhado
Soro de leite coalhado



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Soro de leite coalhado

Skyr vs Soro de leite coalhado

Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

65,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

11,00 g3,21 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,20 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

0 %2 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g1,90 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

110,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

65,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,53 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,00 g87,91 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, espirros, inchaço da garganta

O que é

O que é

  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.

Cor

-
-

Sabor

-
azedar

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

-
sim

Procedência

Islândia
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis

Coisas que você precisa

2 tigelas, recipiente
Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
15- 20 minutos

tempo de cozimento

40
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
7- 10 dias