×

Skyr
Skyr

Zer
Zer



ADD
Compare
X
Skyr
X
Zer

Skyr Vs Zer

Zer
Zer
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

65,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,00 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,20 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

0 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,53 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

120,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,80 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

65,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,00 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Islanda
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, recipient
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
15- 20 minute

Timp de gătit

40
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
7- 10 zile