Skyr

Quark

Skyr vs Quark fatos

Skyr

Quark

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1 Calorias

1.1 Calorias

65,00 kcal0,08 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

11,00 g14,10 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,00 g3,50 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,00 g3,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

0,20 g10,60 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

0,10 g7,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,01 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível0,20 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

5,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponívelnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponívelnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,70 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível130,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível10,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível100,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

0,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

65,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,60 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível80,53 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

previne o cancro, estimula o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

não definido

3.2.2 Cuidado capilar

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

boa fonte de proteína, baixo teor de gordura

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

não disponível

4.2 Procedência

Islândia

Alemanha

5 Como fazer