Skyr

Creme Fraiche

Skyr vs Creme Fraiche

Skyr

Creme Fraiche

Add ⊕

Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal457,00 kcal

50 1927

👆🏻

Calorias

65,00 kcal393,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal52,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal396,00 kcal

12.2 899

👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

11,00 g2,26 g

0 215

👆🏻

Carboidratos

4,00 g1,46 g

0 205

👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Açucar

4,00 g1,80 g

0 54.08

👆🏻

Gorduras

0,20 g31,00 g

0.1 175

👆🏻

Teor de matéria gorda

0 %28 %

0 100

👆🏻

Gordura saturada

0,10 g22,10 g

0 67

👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,85 g

0 48

👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g7,66 g

0 32.9

👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

5,00 mg57,00 mg

0 325

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU190,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,17 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,16 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug23,50 ug

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,12 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg0,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg0,50 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg75,00 mg

0 1705

👆🏻

Ferro

0,80 mg0,08 mg

0 70

👆🏻

Magnésio

9,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fósforo

110,00 mg64,00 mg

0 1409

👆🏻

Potássio

0,00 mg101,00 mg

0 1794

👆🏻

Sódio

65,00 mg26,70 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinco

0,53 mg0,24 mg

0 7.31

👆🏻

Outro

Agua

74,00 g64,20 g

0 221

👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

alimentos de baixa carb

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

O que é

Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Creme Fraiche