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Skyr
Skyr

Crème fraiche
Crème fraiche



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Skyr
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Crème fraiche

Skyr vs Crème fraiche

Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal457,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

65,00 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal52,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal396,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,00 g2,26 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g1,46 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,20 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

0 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,10 g22,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,85 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,90 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,53 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

110,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,00 g64,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Faible teneur en glucides des aliments

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
crème fraiche

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Frais

Végétarien

-
Oui

Origine

Islande
France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Récipient
Étamine, Bocal en verre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
5 minutes

Temps de Cuisson

40
2 jours

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3-4 semaines
3- 5 jours