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Shrikhand
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Lassi
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Lassi

Shrikhand vs Lassi

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias
279,00 kcal83,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
8,00 g3,05 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
46,00 g10,58 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.1.1 Açucar
42,70 gnão disponível
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.3 Gorduras
7,00 g3,29 g
Yakult fatos
0.1 175
1.4.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.5.1 Gordura saturada
4,00 g1,00 g
Amasi fatos
0 67
1.5.2 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.6.1 Gordura poliinsaturada
não disponível1,00 g
Paneer fatos
0 48
1.8.1 Gordura monoinsaturada
não disponível2,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,02 mg27,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
630,00 IU33,42 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.4.1 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,13 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.4.3 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,11 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.4.4 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,03 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.4.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível6,08 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.4.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,23 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.4.10 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg2,21 mg
Leite fatos
0 7.7
2.4.12 Vitamina D
não disponível0,22 IU
Iogurte fatos
0 301
2.4.13 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
3.2.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,09 mg
Paneer fatos
0 24.21
3.3.2 Vitamina K (filoquinona)
não disponível1,62 µg
Iogurte fatos
0 30.3
3.4 Minerais
3.4.1 Cálcio
71,60 mg101,39 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
3.4.4 Ferro
não disponível0,06 mg
Paneer fatos
0 70
3.4.7 Magnésio
não disponível9,64 mg
Gelato fatos
0 444
3.4.9 Fósforo
62,50 mg85,70 mg
Gelato fatos
0 1409
3.4.11 Potássio
não disponível142,14 mg
Gelato fatos
0 1794
3.4.14 Sódio
30,00 mg38,84 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
3.4.16 Zinco
não disponível0,39 mg
Gelato fatos
0 7.31
3.6 Outro
3.6.1 Agua
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
3.6.4 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
4 Benefícios
4.1 Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
4.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
4.2 Cabelo e beleza benefícios
4.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
4.2.2 Cuidado capilar
reduz a caspa
não aplicável
4.3 Importância nutricional e usos
4.3.1 Usos
No uses found
No uses found
4.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
4.4 Alergia
4.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
5 O que é
5.1 O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
5.1.1 Cor
não disponível
não disponível
5.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
5.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
5.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
5.2 Procedência
Índia
Europa, Grécia, Itália
6 Como fazer
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
6.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
6.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
6.4 Tempo duração
6.4.1 Preparação Tempo
3- 4 horas
10- 15 minutos
6.4.2 tempo de cozimento
NA
NA
6.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
6.5 Vida de armazenamento e prateleira
6.5.1 Refrigeração temperatura
32,00 °F45,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
6.5.3 Validade
cerca de 6 meses
3- 5 dias