Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
Cuidado capilar
reduz a caspa
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
alta caloria, rico teor de gordura
Alergia
Sintomas de alergia
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anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
Fermentação agente
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bactérias mesófilas
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, Colander, panela grande, musselina
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
2 semanas
tempo de cozimento
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30
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
32,00 °F40,00 °F
-20
383
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Validade
cerca de 6 meses
3-4 semanas