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 Diet Dairy Saya

semifreddo vs Matzoon Nutrisi

semifreddo
Matzoon
Matzoon vs semifreddo Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
40,70 mg  
32
14,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
80,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg  
26
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
14,00 pg  
24
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,30 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
1,50 mg  
20
2,50 mg  
11
Vitamin D
10,00 IU  
31
1,20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,33 mg  
26
0,15 mg  
39
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32
bahan galian
  
  
Kalsium
109,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Besi
0,90 mg  
16
0,40 mg  
32
Magnesium
15,00 mg  
34
10,00 mg  
99+
Fosfor
107,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+
Kalium
249,00 mg  
24
396,00 mg  
14
Sodium
76,00 mg  
99+
-  
Seng
0,60 mg  
99+
0,64 mg  
99+
Lain
  
  
air
55,70 g  
87,53 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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