Ryazhenka

Queijo mussarela

Ryazhenka vs Queijo mussarela

Ryazhenka

Queijo mussarela

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1 Calorias

1.1 Calorias

66,00 kcal300,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível336,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelNão aplicável

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível85,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível85,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,20 g22,17 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,80 g2,19 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,80 g1,03 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,60 g22,35 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

2,40 g13,15 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,77 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível6,57 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

14,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível676,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível7,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível2,28 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível16,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,40 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,19 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível505,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível20,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível354,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível76,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

50,00 mg627,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível2,92 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível0,25 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

efeito antioxidante, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, controla diabetes, absorps de cálcio e vitamina B, protege contra a gota, previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

dor abdominal, anafilaxia, tosse, diarréia, Hives, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Lacticínio producto

queijo mussarela, um queijo macio semi, é rica em teor de umidade originalmente feito com leite de búfala italiana pelo método de pasta fiada.

4.1.1 Cor

não disponível

branco

4.1.2 Sabor