Home
 Minha dieta de laticínios

Ryazhenka vs Queijo Cheshire nutrição

Ryazhenka
Queijo Cheshire
Queijo Cheshire vs Ryazhenka nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
14,00 mg  
99+
103,00 mg  
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A
63,00 IU  
99+
985,00 IU  
16
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
29
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug  
22
18,00 ug  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38
Vitamina D
49,00 IU  
8
20,00 IU  
26
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
35
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,90 µg  
10
Minerais
  
  
Cálcio
138,00 mg  
99+
643,00 mg  
20
Ferro
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Magnésio
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26
Fósforo
116,00 mg  
99+
464,00 mg  
16
Potássio
510,00 mg  
10
95,00 mg  
99+
Sódio
50,00 mg  
99+
700,00 mg  
16
Zinco
0,40 mg  
99+
2,79 mg  
21
Outro
  
  
Agua
74,30 g  
37,65 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!