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Ryazhenka vs Cheshire Cheese Nutrizione

Ryazhenka
Cheshire Cheese
Cheshire Cheese vs Ryazhenka Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
14,00 mg  
99+
103,00 mg  
9
Vitamine
  
  
Vitamina A
63,00 IU  
99+
985,00 IU  
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
29
Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38
Vitamina D
49,00 IU  
8
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
35
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
2,90 µg  
10
Minerali
  
  
Calcio
138,00 mg  
99+
643,00 mg  
20
Ferro
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26
Fosforo
116,00 mg  
99+
464,00 mg  
16
Potassio
510,00 mg  
10
95,00 mg  
99+
Sodio
50,00 mg  
99+
700,00 mg  
16
Zinco
0,40 mg  
99+
2,79 mg  
21
Altro
  
  
Acqua
74,30 g  
37,65 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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