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Minha dieta de laticínios


Gelato vs Azedado leite nutrição


Azedado leite vs Gelato nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
19,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,80 IU   
34

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33

Minerais
  
  

Cálcio
100,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fósforo
0,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sódio
70,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
65,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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