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Romano queijo
Romano queijo

Roquefort Queijo
Roquefort Queijo



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Romano queijo
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Roquefort Queijo

Romano queijo vs Roquefort Queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

452,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

387,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

108,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

298,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

31,80 g21,54 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,63 g2,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,73 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

26,94 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %32 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,12 g19,26 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,59 g1,32 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,84 g8,47 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

104,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

415,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug49,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 064,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,77 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

41,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

760,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

86,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 433,00 mg1 809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,58 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

30,91 g39,38 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

que funciona como um excelente queijo de mesa
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.

Cor

pálido amarelo
azul

Sabor

brando, afiado, Tangy
salgado, afiado, Tangy

Aroma

Forte
cheiro azedo, Forte

Vegetariano

sim
não

Procedência

Itália
França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
coalho, sal marinho, leite de ovelha

Fermentação agente

Streptococcus thermophilus
Penicillium roqueforti

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 12 horas
3- 4 horas

tempo de cozimento

90
90

Tempo de envelhecimento

5 meses
3 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 4 meses
3-4 semanas