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Queijo tipo cottage
Queijo tipo cottage

Manteiga de iaque
Manteiga de iaque



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Queijo tipo cottage
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Manteiga de iaque

Queijo tipo cottage vs Manteiga de iaque fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

206,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

98,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

48,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

206,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

11,12 g0,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,38 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,67 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,30 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %6 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,72 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,12 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,78 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

140,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

83,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

8,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

159,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

104,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

364,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

79,79 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
hidratante natural

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

limpa couro
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

O que é

O que é

Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro

Cor

-
amarelo

Sabor

-
amanteigado, salgado

Aroma

-
-

Vegetariano

-
sim

Procedência

Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul
Nepal

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre
leite de iaque

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
Tall wooden churn, Wooden Paddle

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos
-

tempo de cozimento

15
20

Tempo de envelhecimento

-
24 horas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F50,00 °F
-20 383
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Validade

7- 10 dias
cerca de um ano