Ricotta Formaggio

Formaggio del mattone

Ricotta Formaggio vs Formaggio del mattone Nutrizione

Ricotta Formaggio

Formaggio del mattone

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

51,00 mg0,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

445,00 IU1.080,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,35 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,12 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,00 µg20,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg1,26 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

10,00 IU22,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,26 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,10 µg2,50 µg

0 30.3

👆🏻

Minerali

Calcio

207,00 mg674,00 mg

0 1705

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Ferro

0,38 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnesio

11,00 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Fosforo

2,50 mg451,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassio

105,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodio

84,00 mg560,00 mg

0 7022.4

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Zinco

1,16 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Altro

Acqua

71,70 g41,11 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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