Queijo ricota

Buffalo coalhada

Queijo ricota vs Buffalo coalhada

Queijo ricota

Buffalo coalhada

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1 Calorias

1.1 Calorias

174,00 kcal63,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

11,26 g5,25 g

0 215

1.8 Carboidratos

3,04 g7,04 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,27 g7,04 g

0 54.08

1.9 Gorduras

12,98 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível7 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

8,30 g1,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

2,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,39 g0,04 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

3,63 g0,43 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

51,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

445,00 IU90,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

10,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,20 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

1,10 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

207,00 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,38 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

11,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

2,50 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

105,00 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

84,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

1,16 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

71,70 gnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de proteína

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.