Home
Minha dieta de laticínios


Queijo provolone vs Manteiga de iaque


Manteiga de iaque vs Queijo provolone


Calorias

Calorias em 1 copo
463,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorias
351,00 kcal  
32
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal  
34
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
100,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
876,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
25,58 g  
10
0,50 g  
99+

Carboidratos
2,14 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,56 g  
13
0,00 g  

Gorduras
26,62 g  
99+
8,00 g  
39

Teor de matéria gorda
26 %  
23
6 %  
6

Gordura saturada
17,08 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,77 g  
35
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
7,39 g  
36
2,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
69,00 mg  
22
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU  
20
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg  
14
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
756,00 mg  
9
0,25 mg  
99+

Ferro
0,52 mg  
26
5,25 mg  
3

Magnésio
28,00 mg  
19
3,25 mg  
99+

Fósforo
496,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Potássio
138,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sódio
876,00 mg  
10
60,00 mg  
99+

Zinco
3,23 mg  
11
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
40,95 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
bom para a visão, ossos saudáveis  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele  

O que é

O que é
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro  

Cor
pálido amarelo  
amarelo  

Sabor
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  
amanteigado, salgado  

Aroma
aprazível  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Itália  
Nepal  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  
leite de iaque  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
-  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
4 meses  
24 horas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Validade
2- 3 semanas  
cerca de um ano  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos