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Queijo provolone
Queijo provolone

Kefir
Kefir



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Queijo provolone
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Kefir

Queijo provolone vs Kefir fatos

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
463,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
351,00 kcal41,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
100,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
25,58 g3,79 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
2,14 g4,48 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,56 g4,61 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
26,62 g0,93 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
17,08 g0,66 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,04 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,77 g0,05 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
7,39 g0,31 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
69,00 mg5,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
880,00 IU569,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg0,14 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg0,15 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,06 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug13,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg0,29 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,20 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
20,00 IU41,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg1,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg0,02 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg0,10 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
756,00 mg130,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,52 mg0,04 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
28,00 mg12,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
496,00 mg105,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
138,00 mg164,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
876,00 mg40,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
3,23 mg0,46 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
40,95 g90,07 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
bom para a visão, ossos saudáveis
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
4.1.1 Cor
pálido amarelo
não disponível
4.1.2 Sabor
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy
de Fermento
4.1.3 Aroma
aprazível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Itália
regiões Cáucaso do Norte
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo
sementes de kefir, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
não disponível
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
4 meses
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F99,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
2- 3 semanas