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Queijo processado vs Spaghettieis nutrição

Queijo processado
Spaghettieis
Spaghettieis vs Queijo processado nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
35,00 mg  
34
2,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 131,00 IU  
5
653,00 IU  
29
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,17 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
9,00 ug  
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,39 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
301,00 IU  
1
12,00 IU  
30
Vitamina D(D2+D3)
7,50 µg  
1
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,51 mg  
21
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg  
7
1,30 µg  
22
Minerais
  
  
Cálcio
772,80 mg  
8
117,00 mg  
99+
Ferro
0,26 mg  
99+
0,34 mg  
35
Magnésio
37,80 mg  
12
11,00 mg  
99+
Fósforo
718,20 mg  
6
105,00 mg  
99+
Potássio
297,00 mg  
21
157,00 mg  
99+
Sódio
1 705,00 mg  
5
61,00 mg  
99+
Zinco
3,90 mg  
6
0,47 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
39,61 g  
57,20 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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