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La mia dieta latticini


Formaggio Processed vs Spaghettieis Nutrizione


Spaghettieis vs Formaggio Processed Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
35,00 mg   
34
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU   
5
653,00 IU   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,39 µg   
38

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
301,00 IU   
1
12,00 IU   
25

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,30 µg   
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
0,51 mg   
16

Vitamina K (fillochinone)
3,64 µg   
6
1,30 µg   
19

Minerali
  
  

Calcio
772,80 mg   
8
117,00 mg   
99+

Ferro
0,26 mg   
39
0,34 mg   
33

Magnesio
37,80 mg   
11
11,00 mg   
38

Fosforo
718,20 mg   
6
105,00 mg   
99+

Potassio
297,00 mg   
18
157,00 mg   
38

Sodio
1.705,00 mg   
5
61,00 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
0,47 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
39,61 g   
57,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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