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Queijo Gruyère vs Sorvete de morango nutrição

Queijo Gruyère
Sorvete de morango
Sorvete de morango vs Queijo Gruyère nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
110,00 mg  
7
29,00 mg  
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU  
17
320,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,26 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
33
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
12,00 ug  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg  
10
0,30 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
7,70 mg  
1
Vitamina D
24,00 IU  
21
0,25 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
2,50 µg  
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
4,25 µg  
6
Minerais
  
  
Cálcio
1 011,00 mg  
6
120,00 mg  
99+
Ferro
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Magnésio
36,00 mg  
14
14,00 mg  
35
Fósforo
605,00 mg  
8
100,00 mg  
99+
Potássio
81,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Sódio
714,00 mg  
15
60,00 mg  
99+
Zinco
3,90 mg  
6
0,34 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
33,19 g  
60,00 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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