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Queijo Gruyère
Queijo Gruyère

Manteiga de iaque
Manteiga de iaque



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Queijo Gruyère
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Manteiga de iaque

Queijo Gruyère vs Manteiga de iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

545,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

413,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

116,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

116,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

29,81 g0,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

0,36 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,36 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

32,34 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

45 %6 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,19 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,73 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

10,04 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

110,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

948,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 011,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,17 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

36,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

605,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

81,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

714,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,90 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

33,19 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

Importância nutricional

boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

O que é

O que é

Lacticínio
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro

Cor

amarelo brilhante
amarelo

Sabor

-
amanteigado, salgado

Aroma

-
-

Vegetariano

não
sim

Procedência

Suíça
Nepal

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
leite de iaque

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tall wooden churn, Wooden Paddle

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
-

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

3 meses
24 horas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F50,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
cerca de um ano