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Queijo gouda
Queijo gouda

Manteiga de iaque
Manteiga de iaque



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Queijo gouda
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Manteiga de iaque

Queijo gouda vs Manteiga de iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

356,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

356,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

101,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

356,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

24,94 g0,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,22 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,22 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

27,44 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

27 %6 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,61 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,66 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,75 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

114,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

563,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

21,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

400,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,52 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

70,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

444,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

1 409,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

600,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,14 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

41,46 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune
fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

O que é

O que é

Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro

Cor

amarelo
amarelo

Sabor

cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet
amanteigado, salgado

Aroma

cheiro azedo
-

Vegetariano

não
sim

Procedência

países Baixos
Nepal

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho
leite de iaque

Fermentação agente

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione
Tall wooden churn, Wooden Paddle

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
-

tempo de cozimento

120
20

Tempo de envelhecimento

12 meses
24 horas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

0,00 °F50,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
cerca de um ano