Calorias em 1 copo
1 058,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
466,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
132,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
89,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
9,65 g3,49 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
42,65 g4,20 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
40,00 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
29,51 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
30 %3 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
19,16 g2,71 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,94 g0,06 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
7,88 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
94,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
1 113,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug12,30 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
0,52 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
70,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
444,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
1 409,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
600,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
1,14 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,00 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
13,44 g87,42 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
efeito antioxidante
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
-
ricos em probióticos
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.
- Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
- Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
Cor
laranja dourada
branco
Sabor
caramelo queimado, Sweet
iogurte como
Aroma
brando
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Noruega
Finlândia, Suécia
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
cultura vilosidades, leite inteiro
Fermentação agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
24 horas
tempo de cozimento
-
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
383,00 °F64,00 °F
-20
383
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Validade
2- 3 semanas
15 dias