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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Sorvete de baunilha


Sorvete de baunilha vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
207,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
não disponível   

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
42,65 g   
8
23,60 g   
19

Fibra
0,00 g   
15
0,70 g   
13

Açucar
não disponível   
21,22 g   
99+

Gorduras
29,51 g   
99+
11,00 g   
99+

Gordura saturada
19,16 g   
99+
6,79 g   
38

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
0,45 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
2,97 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
44,00 mg   
31

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
421,00 IU   
38

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,12 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,39 µg   
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,00 IU   
39
8,00 IU   
27

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
20

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
0,09 mg   
99+

Magnésio
444,00 mg   
1
14,00 mg   
32

Fósforo
1 409,00 mg   
1
105,00 mg   
99+

Potássio
600,00 mg   
5
199,00 mg   
28

Sódio
1,14 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,69 mg   
37

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
61,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Sorvete de baunilha Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.   

Cor
laranja dourada   
não disponível   

Queijo Gjetost e Sorvete de baunilha Sabor
caramelo queimado, Sweet   
não disponível   

Queijo Gjetost e Sorvete de baunilha Aroma
brando   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Noruega   
África, Ásia, China, Europa, América do Norte   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
100,00 °F   
4

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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