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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Pele de leite fatos


Pele de leite vs Queijo Gjetost fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
1 058,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Calorias
466,00 kcal  
11
123,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal  
37
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
132,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorias dentro 1 fatia do
89,00 kcal  
22
320,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,65 g  
99+
3,13 g  
99+

Carboidratos
42,65 g  
8
4,73 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
40,00 g  
99+
4,13 g  
38

Gorduras
29,51 g  
99+
10,39 g  
99+

Teor de matéria gorda
30 %  
27
-  

Gordura saturada
19,16 g  
99+
7,03 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,46 g  
8

Gordura poliinsaturada
0,94 g  
25
0,55 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,88 g  
31
3,32 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU  
6
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
70,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Magnésio
444,00 mg  
1
10,00 mg  
99+

Fósforo
1 409,00 mg  
1
95,00 mg  
99+

Potássio
600,00 mg  
5
132,00 mg  
99+

Sódio
1,14 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
13,44 g  
81,12 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  

Importância nutricional
-  
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.  
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  

Cor
laranja dourada  
branco  

Sabor
caramelo queimado, Sweet  
cremoso, leitoso, Grosso  

Aroma
brando  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Noruega  
Japão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira  
leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
1 mês  

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