Home
Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Leite de ovelha


Leite de ovelha vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias em 1 copo
1 058,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Calorias
466,00 kcal  
11
108,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal  
37
8,00 kcal  
6

Calorias em 1 oz
132,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
89,00 kcal  
22
108,00 kcal  
34

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,65 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidratos
42,65 g  
8
5,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
40,00 g  
99+
0,00 g  

Gorduras
29,51 g  
99+
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
30 %  
27
6 %  
6

Gordura saturada
19,16 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,94 g  
25
0,31 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,88 g  
31
1,72 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
27,00 mg  
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU  
6
147,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
7,00 ug  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,71 µg  
28

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Ferro
70,00 mg  
1
0,10 mg  
99+

Magnésio
444,00 mg  
1
18,00 mg  
30

Fósforo
1 409,00 mg  
1
158,00 mg  
39

Potássio
600,00 mg  
5
137,00 mg  
99+

Sódio
1,14 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
13,44 g  
80,70 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
previne o cancro  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
fácil de digerir  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.  
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas  

Cor
laranja dourada  
-  

Sabor
caramelo queimado, Sweet  
-  

Aroma
brando  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Noruega  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
15 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos