Home
Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Dadiah nutrição


Dadiah vs Queijo Gjetost nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU  
6
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,80 µg  
18

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg  
99+
1 705,00 mg  
1

Ferro
70,00 mg  
1
0,40 mg  
32

Magnésio
444,00 mg  
1
18,00 mg  
30

Fósforo
1 409,00 mg  
1
120,00 mg  
99+

Potássio
600,00 mg  
5
626,00 mg  
4

Sódio
1,14 mg  
99+
3 955,00 mg  
2

Zinco
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
13,44 g  
84,35 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos