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Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Dadiah Nutriție


Dadiah Vs Gjetost Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
94,00 mg  
14
325,00 mg  
1

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI  
6
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg  
5
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,00 UI  
99+
2,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,80 pg  
18

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Fier
70,00 mg  
1
0,40 mg  
32

Magneziu
444,00 mg  
1
18,00 mg  
30

Fosfor
1.409,00 mg  
1
120,00 mg  
99+

Potasiu
600,00 mg  
5
626,00 mg  
4

Sodiu
1,14 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zinc
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G  
84,35 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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