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Queijo Gjetost
Queijo Gjetost

Creme Fraiche
Creme Fraiche



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Queijo Gjetost
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Creme Fraiche

Queijo Gjetost vs Creme Fraiche

Calorias

Calorias em 1 copo

1 058,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

466,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

65,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

132,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

89,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

9,65 g2,26 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

42,65 g1,46 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

40,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

29,51 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

30 %28 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,16 g22,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,94 g0,85 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,88 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

94,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 113,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug23,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,52 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

70,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

444,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 409,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

600,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,14 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

13,44 g64,20 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
alimentos de baixa carb

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

-
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.
Creme Fraiche

Cor

laranja dourada
branco

Sabor

caramelo queimado, Sweet
azedar

Aroma

brando
fresco

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Noruega
França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
escumilha, jarra de vidro, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
5 minutos

tempo de cozimento

-
2 dias

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
3- 5 dias