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Queijo Gjetost
Queijo Gjetost

Basundi
Basundi



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Queijo Gjetost
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Basundi

Queijo Gjetost vs Basundi

Calorias

Calorias em 1 copo

1 058,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

466,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

65,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

132,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

89,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

9,65 g14,90 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

42,65 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

40,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

29,51 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

30 %15 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,16 g7,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,94 g2,60 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,88 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

94,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 113,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug5,40 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,52 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

70,00 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

444,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 409,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

600,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,14 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

13,44 g60,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
melhora a nutrição, mantenha sentir completo

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

-
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago

O que é

O que é

Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

Cor

laranja dourada
pálido amarelo

Sabor

caramelo queimado, Sweet
leitoso, Sweet, Grosso

Aroma

brando
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Noruega
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
10- 15 minutos

tempo de cozimento

-
40

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
3- 5 dias