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Minha dieta de laticínios


Queijo Brie vs Basundi


Basundi vs Queijo Brie


Calorias

Calorias em 1 copo
416,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorias
334,00 kcal  
35
375,20 kcal  
21

Calorias em 1 colher de sopa
57,00 kcal  
31
120,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
95,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
101,00 kcal  
30
180,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
20,75 g  
27
14,90 g  
35

Carboidratos
0,45 g  
99+
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Açucar
0,45 g  
6
30,50 g  
99+

Gorduras
27,68 g  
99+
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
20 %  
17
15 %  
14

Gordura saturada
17,41 g  
99+
7,60 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,83 g  
32
2,60 g  
8

Gordura monoinsaturada
8,01 g  
29
5,60 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
592,00 IU  
31
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
21
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg  
10
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
65,00 ug  
3
5,40 ug  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg  
9
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
20,00 IU  
26
195,00 IU  
2

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
184,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Ferro
0,50 mg  
28
0,95 mg  
14

Magnésio
20,00 mg  
27
3,63 mg  
99+

Fósforo
188,00 mg  
36
105,00 mg  
99+

Potássio
152,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sódio
629,00 mg  
20
167,20 mg  
99+

Zinco
2,38 mg  
27
0,45 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
48,42 g  
60,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago  

O que é

O que é
  • queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
  • É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.
  
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
frutoso, brando, Aloprado, Tangy  
leitoso, Sweet, Grosso  

Aroma
pronunciado, Forte  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Índia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado  
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar  

Fermentação agente
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
25  
40  

Tempo de envelhecimento
7- 10 dias  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
3- 5 dias  

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