Proteína de suero

Leche

Proteína de suero vs Leche Nutrición

Proteína de suero

Leche

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

27,03 mg5,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU47,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,19 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,09 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg5,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg0,47 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,00 IU1,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,01 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

469,00 mg125,00 mg

0 1705

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Hierro

1,13 mg0,03 mg

0 70

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Magnesio

195,00 mg11,00 mg

0 444

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Phosphorus

1.321,00 mg95,00 mg

0 1409

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Potasio

500,00 mg150,00 mg

0 1794

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Sodio

156,00 mg44,00 mg

0 7022.4

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Zinc

6,18 mg0,42 mg

0 7.31

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Otro

Agua

3,44 gramo89,92 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Comparación de los productos lácteos

Proteína de suero vs Basundi

Proteína de suero vs Queso ladrillo

Proteína de suero vs Queso Brie

Los productos lácteos ricos en proteínas

Quark hechos

Khoa hechos

Skyr hechos

Leche en polvo hechos

Basundi hechos

Queso ladrillo hechos

Queso Brie hechos