×

Proteína de soro
Proteína de soro

Asno leite
Asno leite



ADD
Compare
X
Proteína de soro
X
Asno leite

Proteína de soro vs Asno leite

Calorias

Calorias em 1 copo

113,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

352,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

27,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

99,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

103,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

78,13 g1,72 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,25 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,56 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g1,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,16 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,03 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

33,00 ug2,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

469,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,13 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

195,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 321,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

500,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

156,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

6,18 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

3,44 g90,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Tipo de leite

Cor

branco
-

Sabor

depende de agentes aromatizantes
-

Aroma

-
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Europa
Egito

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
-

Tempo duração

Preparação Tempo

8- 10 horas
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

72,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Validade

cerca de 6 meses
até 3 dias