×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Oślego Mleka
Oślego Mleka



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Oślego Mleka

Białko Serwatkowe Vs Oślego Mleka

kalorie

Kalorii w 1 szklance

113,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

352,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

27,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

99,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

103,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

78,13 g1,72 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,25 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,10 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,56 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,16 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,03 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

2,02 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,61 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

33,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,45 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

469,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,13 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

195,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 321,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potas

500,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sód

156,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

6,18 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

3,44 g90,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Rodzaj mleka

Kolor

Biały
-

Smak

Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Egipt

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

72,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy
Do 3 dni