Pele de leite

Basundi

Pele de leite vs Basundi

Pele de leite

Basundi

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Calorias

Calorias em 1 copo

298,00 kcal330,00 kcal

50 1927

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Calorias

123,00 kcal375,20 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

18,00 kcal120,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

37,00 kcal120,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

320,00 kcal180,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

3,13 g14,90 g

0 215

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Carboidratos

4,73 g36,20 g

0 205

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Fibra

0,00 g2,40 g

0 10.3

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Açucar

4,13 g30,50 g

0 54.08

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Gorduras

10,39 g20,00 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

-15 %

0 100

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Gordura saturada

7,03 g7,60 g

0 67

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Gordura trans

0,46 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,55 g2,60 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

3,32 g5,60 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

35,00 mg26,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

354,00 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

3,00 ug5,40 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,19 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

2,00 IU195,00 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

1,30 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

107,00 mg473,00 mg

0 1705

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Ferro

0,05 mg0,95 mg

0 70

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Magnésio

10,00 mg3,63 mg

0 444

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Fósforo

95,00 mg105,00 mg

0 1409

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Potássio

132,00 mg231,10 mg

0 1794

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Sódio

61,00 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zinco

0,39 mg0,45 mg

0 7.31

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Outro

Agua

81,12 g60,00 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia

melhora a nutrição, mantenha sentir completo

Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de proteína

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago

O que é

Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.