Paneer vs Sorvete de morango nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
4,60 mg
99+
29,00 mg
37
Vitaminas
Vitamina A
174,00 IU
99+
320,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,26 mg
32
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,17 mg
24
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug
34
12,00 ug
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg
30
0,30 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
7,70 mg
1
Vitamina D
46,00 IU
10
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
127,00 mg
99+
120,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,21 mg
99+
Magnésio
11,90 mg
36
14,00 mg
32
Fósforo
101,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potássio
161,00 mg
36
188,00 mg
30
Sódio
47,50 mg
99+
60,00 mg
99+
Zinco
0,50 mg
99+
0,34 mg
99+
Outro
Agua
89,40 g
60,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
