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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Leite de ovelha


Leite de ovelha vs Neufchatel Queijo


Calorias

Calorias por 100g
253,00 kcal   
99+
108,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
72,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,15 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidratos
3,59 g   
99+
5,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,19 g   
29
0,00 g   

Gorduras
22,78 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
0,28 g   
3
5,00 g   
34

Gordura trans
21,00 g   
13
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
21,00 g   
2
0,31 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
1,72 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug   
19
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,71 µg   
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,20 mg   
4

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

Fósforo
138,00 mg   
40
158,00 mg   
39

Potássio
152,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sódio
334,00 mg   
32
44,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
0,54 mg   
40

Outro
  
  

Agua
63,11 g   
80,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
previne o cancro   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
fácil de digerir   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
desconhecido   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Neufchatel Queijo e Leite de ovelha Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.   
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas   

Cor
branco   
não disponível   

Neufchatel Queijo e Leite de ovelha Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado   
não disponível   

Neufchatel Queijo e Leite de ovelha Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
França   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
15 dias   

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