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Neufchatel Queijo
Neufchatel Queijo

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Neufchatel Queijo
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Iogurte búlgaro

Neufchatel Queijo vs Iogurte búlgaro

Calorias

Calorias em 1 copo

253,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

253,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

70,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

72,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

253,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

9,15 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,59 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,19 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

22,78 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

23 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,28 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

21,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

21,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

21,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

21,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

841,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

14,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

117,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

138,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

152,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

334,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,82 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

63,11 g85,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

-
fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

Importância nutricional

boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.

Cor

branco
branco

Sabor

mushroomy, Aloprado, salgado, afiado
cremoso

Aroma

cheiro azedo
cheiro azedo

Vegetariano

não
sim

Procedência

França
Bulgária

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de vaca, coalho, cultura iniciadora
leite desnatado, leite inteiro

Fermentação agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, culturas vivas

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 3 meses