Neufchâtel

Bułgarski Jogurt

Neufchâtel Vs Bułgarski Jogurt

Neufchâtel

Bułgarski Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

253,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

253,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

70,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

72,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

253,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

9,15 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

3,59 g8,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

3,19 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

22,78 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,28 g6,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

21,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

21,00 g0,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

21,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

841,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,49 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

10,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg1,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,70 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

10,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

138,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

152,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

334,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,82 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

63,11 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.