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Mursik
Mursik

Leite de ovelha
Leite de ovelha



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Mursik
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Leite de ovelha

Mursik vs Leite de ovelha fatos

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
0,00 kcal108,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g6,00 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g5,00 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g0,00 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g7,00 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g5,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,31 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g1,72 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg27,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU147,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,07 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,36 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,41 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,06 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug7,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,71 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg4,20 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,00 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
1.1.1 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg0,00 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
1.3 Minerais
1.3.1 Cálcio
0,25 mg193,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
1.4.1 Ferro
5,25 mg0,10 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
1.5.1 Magnésio
3,25 mg18,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
1.6.1 Fósforo
2,50 mg158,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
1.8.1 Potássio
0,25 mg137,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
1.9.2 Sódio
1,25 mg44,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
1.9.4 Zinco
0,25 mg0,54 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
1.11 Outro
1.11.1 Agua
0,25 g80,70 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
1.11.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
previne o cancro
2.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
fácil de digerir
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico
2.2.2 Cuidado capilar
NA
não disponível
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found
não disponível
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas
3.1.2 Cor
branco
não disponível
3.1.3 Sabor
amargo, afiado
não disponível
3.1.4 Aroma
leitoso
não disponível
3.1.5 Vegetariano
sim
não disponível
3.2 Procedência
Quênia
NA
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
não aplicável
4.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
não aplicável
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
não aplicável
4.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
NA
4.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível39,20 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
4.5.2 Validade
cerca de 3 meses
15 dias