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Minha dieta de laticínios


Monterey Queijo vs Coalhada


Coalhada vs Monterey Queijo


Calorias

Calorias por 100g
373,00 kcal   
22
110,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
421,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
106,00 kcal   
17
não disponível   

Calorias em 1 vara
104,00 kcal   
8
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,48 g   
14
3,00 g   
99+

Carboidratos
0,68 g   
99+
2,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,50 g   
9
0,00 g   

Gorduras
30,28 g   
99+
10,00 g   
99+

Gordura saturada
19,07 g   
99+
10,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,90 g   
25
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,75 g   
18
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
0,26 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
746,00 mg   
10
0,26 mg   
99+

Ferro
0,72 mg   
19
0,00 mg   
99+

Magnésio
27,00 mg   
17
não disponível   

Fósforo
444,00 mg   
20
não disponível   

Potássio
81,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
600,00 mg   
25
600,00 mg   
25

Zinco
3,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
41,01 g   
87,60 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B, intolerantes à lactose, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, removedor de bronzeado natural   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de proteína, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Monterey Queijo e Coalhada Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio   
Clabber é um alimento produzido, permitindo que o leite não pasteurizado a azedar a uma humidade e temperatura específica. Com o tempo, o leite engrossa ou coalha em uma substância iogurte-like com um sabor forte, azedo.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Monterey Queijo e Coalhada Sabor
não disponível   
não disponível   

Monterey Queijo e Coalhada Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
irlandês   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
leite cru ou leite não pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
recipiente de vidro com tampa, escumilha, recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2 dias   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
1 mês   

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