Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
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estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
Importância nutricional e usos
Usos
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ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
Importância nutricional
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baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Sintomas de alergia
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diarréia
O que é
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Sabor
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refrescante, Sweet, Tangy
Procedência
americano
Japão
De servir tamanho
450
100
Ingredientes
leite 1/2 litro, fermento
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas
Preparação Tempo
3- 4 horas
6-7 dias de fermentação
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira