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Margarine
Margarine

Leite evaporado
Leite evaporado



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Margarine
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Leite evaporado

Margarine vs Leite evaporado

Calorias

Calorias em 1 copo

1 887,00 kcal338,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal134,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

102,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

188,00 kcal42,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

188,00 kcal122,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

80 %12 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Margarina é uma pasta feita com óleos vegetais, água e, às vezes, leite. É usada como substituto da manteiga.
O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.

Cor

-
caramelizado branco

Sabor

-
caramelo-like, Sweet

Aroma

-
Sweet

Vegetariano

-
sim

Procedência

Europa, Grécia, Itália
USA

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
leite pasteurizado

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Molho panela

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
5- 10 minutos

tempo de cozimento

20
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
cerca de um ano