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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amendoim vs Queijo fontina fatos


Queijo fontina vs Manteiga de amendoim fatos


Calorias

Calorias por 100g
598,00 kcal   
7
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
1 543,00 kcal   
25
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
96,00 kcal   
16
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
22,21 g   
22
25,60 g   
9

Carboidratos
22,31 g   
22
1,55 g   
99+

Fibra
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Açucar
10,49 g   
99+
1,55 g   
20

Gorduras
3,50 g   
20
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
3,50 g   
31
19,20 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
8,69 g   
20

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug   
1
6,00 ug   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
49,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ferro
1,74 mg   
9
0,23 mg   
99+

Magnésio
168,00 mg   
5
14,00 mg   
32

Fósforo
335,00 mg   
30
346,00 mg   
28

Potássio
558,00 mg   
7
64,00 mg   
99+

Sódio
426,00 mg   
29
800,00 mg   
13

Zinco
2,51 mg   
23
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
37,92 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos   
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples   
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E   
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Manteiga de amendoim e Queijo fontina Sintomas de alergia
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.   
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   

Cor
Castanho   
marfim   

Manteiga de amendoim e Queijo fontina Sabor
cremoso, Aloprado   
cremoso, suave, Tarte   

Manteiga de amendoim e Queijo fontina Aroma
Aloprado   
brando, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
americano   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers   
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10 minutos   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
5   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
68,00 °F   
11
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 3 meses   
2- 3 meses   

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