Manteiga de amendoim

Manteiga de iaque

Manteiga de amendoim vs Manteiga de iaque fatos

Manteiga de amendoim

Manteiga de iaque

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1 Calorias

1.1 Calorias

598,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

1 543,00 kcal70,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

96,00 kcalnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

22,21 gnão disponível

0 215

1.8 Carboidratos

22,31 g12,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

5,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

10,49 g0,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,50 g8,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível6 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

3,50 g5,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 g1,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,25 g2,00 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

0,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,15 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

13,11 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,44 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

87,00 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

9,10 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

49,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

1,74 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

168,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

335,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

558,00 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

426,00 mg60,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,51 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

0,25 g0,25 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

3.1.1 Outros benefícios gerais

reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas

fornece energia

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

hidratante natural

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

4 O que é

4.1 O que é

A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro

4.1.1 Cor

Castanho

amarelo

4.1.2 Sabor

cremoso, Aloprado

amanteigado, salgado

4.1.3 Aroma

Aloprado

não disponível

4.1.4 Vegetariano

sim