Erdnussbutter

Yakbutter

Erdnussbutter vs Yakbutter Fakten

Erdnussbutter

Yakbutter

Add ⊕

1 Kalorien

1.1 Kalorien

598,00 Kcal0,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

1.543,00 Kcal70,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

96,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

22,21 gNicht verfügbar

0 215

1.8 Kohlenhydrate

22,31 g12,00 g

0 205

1.8.1 Faser

5,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

10,49 g0,00 g

0 54.08

1.9 Fette

3,50 g8,00 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar6 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

3,50 g5,00 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 g1,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,25 G2,00 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

0,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,44 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

87,00 µg2,50 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

9,10 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

49,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

1,74 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

168,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

335,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

558,00 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

426,00 mg60,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,51 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

0,25 g0,25 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten

Bietet Energie

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Natürliche Feuchtigkeitscreme

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen

Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E

Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

4 Was ist

4.1 Was ist

Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.

Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht

4.1.1 Farbe

Braun

Gelb

4.1.2 Geschmack

Cremig, Nussartig

Vorratskammer, Salzig

4.1.3 Aroma

Nussartig