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Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa vs Queijo havarti calorias


Manteiga de amêndoa
Queijo havarti
Queijo havarti vs Manteiga de amêndoa calorias


Calorias
Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
376,00 kcal   
20
calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
não disponível   
Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
não disponível   
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
120,00 kcal   
12
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
20,96 g   
26
25,18 g   
11
Carboidratos
18,82 g   
27
3,06 g   
99+
Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15
Açucar
6,27 g   
99+
0,00 g   
Gorduras
55,50 g   
99+
29,20 g   
99+
% Teor de matéria gorda
91 %   
21
38 %   
13
Gordura saturada
6,55 g   
37
18,58 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
0,83 g   
30
Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
8,28 g   
24
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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