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Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa vs Margarine calorias


Manteiga de amêndoa
Margarine
Margarine vs Manteiga de amêndoa calorias


Calorias
Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
0,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
não disponível   
Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
não disponível   
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
20,96 g   
26
0,00 g   
99+
Carboidratos
18,82 g   
27
12,00 g   
31
Fibra
10,30 g   
1
2,50 g   
6
Açucar
6,27 g   
99+
1,50 g   
19
Gorduras
55,50 g   
99+
3,50 g   
20
% Teor de matéria gorda
91 %   
21
não disponível   
Gordura saturada
6,55 g   
37
3,50 g   
31
Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
1,00 g   
20
Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
0,25 g   
99+
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