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 Minha dieta de laticínios

Leite vs Queijo cheddar calorias

Leite
Queijo cheddar
Queijo cheddar vs Leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
148,00 kcal  
21
532,00 kcal  
99+
Calorias
42,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15
Calorias em 1 colher de sopa
4,00 kcal  
2
68,00 kcal  
39
Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
113,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
110,00 kcal  
36
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,37 g  
99+
22,87 g  
21
Carboidratos
4,99 g  
99+
3,09 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,20 g  
99+
0,48 g  
8
Gorduras
0,97 g  
8
33,31 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
33 %  
29
Gordura saturada
0,63 g  
6
18,87 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,92 g  
12
Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
1,42 g  
14
Gordura monoinsaturada
0,28 g  
99+
9,25 g  
17
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